2. 사용하시다가 불편하신 점이 있다면 방명록으로 남겨주세요.
3. 왕래는 하지 않습니다.
어지럼증은 약간 어지러운 느낌, 현훈, 실신성 어지럼증, 불균형감, 심인성 어지럼증과 같은 종류가 있습니다. 증상에 따라 대처 방법 또한 다릅니다. 약간 어지러운 느낌이라면 자가 관리를 시도할 수 있으며, 그 외에 특수한 경우라면 다음과 같이 행동을 하시어서 건강을 도모하시는 것이 방법이겠습니다.
어지럼증에 대한 행동지침 권고
어지럼증의 증상이 발현했을 경우, 응급한 상황과 의료시설 예약해야 하는 상황 자가 관리를 시도할 수 있는 상황에 대해 나누어 설명해 보도록 하겠습니다.
어지럼증에 대한 종류와 증상을 알고 싶다면?
흔한데 의미심장한, 어지럼증의 다양한 양상과 대처법 알아보기
어지럼증은 정신을 잃을 것 같거나 멍하거나 쓰러질 것 같은 느낌을 비롯하여 자신이나 주변 사물이 멈춰 있음에도 움직이는 듯한 주관적인 느낌 등을 포괄하는 말입니다. 어지럼증은 전체 인
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응급
어지럼증이 다음과 같은 증상이 동반되어 있다면 즉시 응급실로 가거나 의사에게 진료를 받아야 합니다.
주로 뇌졸중, 심장질환과 관련이 있으니, 필수입니다.
- 실신 (의식 소실) ☞ 실신성 어지럼증 증상 참고 (보러 가기)
- 갑작스럽고 심한 두통
- 가슴통증
- 호흡 곤란 ☞ 심인성 어지럼증 증상 참고 (보러 가기)
- 복시 또는 기타 시력의 변화 ☞ 불균형감 증상 참고(보러 가기)
- 얼굴이나 팔, 다리 감각저하 혹은 마비
- 균형을 잡지 못하는 경우
- 빠르거나 불규칙한 심박동
- 말이 어눌해짐
- 연하곤란*
* 음식물이 목을 통과하는 과정에서 문제가 발생하는 상황을 의미합니다. 음식물이 구강에서 출발하여 목구멍을 통과하고 식도를 지나 최종적으로 위장관으로 이동하는데, 이 과정에서 어려움이 있거나 불편함을 느끼는 상태를 나타냅니다.
- 지속적인 구토
- 경련
이런 증상이 있다? ☞ 빠른 시일 내 응급실 또는 의료시설에 방문하세요.
이런 증상이 없다? ☞ 의료시설 예약 사항에 해당하는지 보세요.
의료시설 예약
다음과 같은 위험 요인이 있거나 증상 동반이 될 경우 반드시 의사에게 진료를 받아보시기 바랍니다.
- 60세 이상
- 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연, 음주 등 심뇌혈관질환 위험 요인이 있는 경우
- 증상이 3주 이상 지속되는 경우
- 몸을 가누지 못하는 경우
- 일상생활에 지장이 있는 경우
이런 위험요인이 있다 ☞ 의료시설에 방문하세요.
이런 위험요인이 없다 ☞ 어지럼증이 일시적일 경우 자가관리 시도, 일시적이지 않을 경우 의료시설 방문
자가 관리 시도
다른 증상 없이 약간 어지러운 느낌만 있는 경우
불안해하지 말고 충분히 휴식을 취하며 증상의 경과를 관찰합니다. 증상이 언제 유발되었고 몇 분 정도 지속되었는지 기록을 해두면 도움이 됩니다.
심한 어지럼증으로 몸을 가누기 힘든 경우
가장 편안하게 느끼는 자세를 취하거나 눕거나 앉아서 눈을 감은 상태로 움직이지 않습니다. 상태가 호전될 때까지 상태를 유지합니다.
갑자기 일어날 때 눈앞이 깜깜해지면서 일시적인 어지럼증을 느끼는 경우
갑작스러운 자세 변경은 피하고 수분을 충분하게 섭취하는 것이 중요합니다. 단, 빈도가 잦아지거나 증상이 악화되는 경우에는 진료를 받으러 가시길 바랍니다.
